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계절이 바뀌는 환절기에는 알레르기에 의한 결막염, 비염, 피부염, 기관지 천식 등이 발병하고 악화되는데 해를 거듭할수록 황사나 환경오염으로 이러한 알레르기 질환자가 증가하는 추세입니다. 알레르기 질환은 완치가 어렵고 발생 원인도 정확하게 밝히기 어려워 관리와 예방이 최선의 방법이겠습니다. 오늘은 봄철 환절기에 더 심해져서 생활을 불편하게 하는 알레르기 비염과 기관지 천식에 대해 알아보겠습니다. ■ 알레르기 비염 - 특징 환절기인 3~4월에 가장 흔하게 나타나는 알레르기성 질환으로 알레르기 유발물질이 코 점막을 자극해 염증을 일으키는데, 최근에는 황사와 미세먼지가 가장 큰 요인으로 꼽힙니다. - 주요 증상 눈과 코 주위가 간질거리고 지속적으로 재채기가 나며 맑은 콧물이 나오고 코가 막힙니다. 증상이 감기와..
“완벽한 봄이다!” 기승을 부리던 미세먼지도 주말 동안 잠잠해져, 야외활동이 하고 싶어지는 시기이다. 이럴 때 일수록 건강관리를 철저하게 해야한다.아직은 일교차가 심해, 면역력이 저하되기 쉽기 때문에 건강 관리에 각별한 주의가 필요하다.! 특별한 방법은 아니나, 일상생활 속에서 꾸준히 활용할 수 있는 꿀팁을 지금부터 소개해본다. 1 충분한 수분 섭취 물 이즈 베리 임폴턴트! 물은 우리 몸의 70%를 차지할 만큼 아주 중요한 부분인데요! 피부미용, 다이어트에도 충분한 수분 섭취가 기본이 되는 것처럼 건강 관리에도 빠질 수 없다는 사실! 충분한 수분 섭취는 체내 노폐물을 원활하게 배출하고혈액순환에 도움을 주어 면역력을 높이게 해준답니다! 또, 봄철 미세먼지와 알레르기로부터 기관지를 보호하는데도 효과적이에요...