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환절기 피부 건강 적신호! 아름다운 피부를 위한 슈퍼푸드 BEST 5

오래 머물기 바랬던 가을도 한꺼풀 꺾이고 찬 바람이 불며 겨울이 다가오고 있다. 요즘 같은 환절기에는 낮과 밤의 기온 차가 커지고, 건조한 날씨가 계속되는데, 우리 신체 중 이런 변화에 가장 민감하게 반응하는 곳이 피부이다. 환절기에는 건조한 날씨로 인한 피부 각질 또는 울긋불긋 올라온 트러블로 고민하는 사람이 늘어난다. 이 시기에는 따가운 햇빛과 차가운 바람으로 손상을 받은 피부가 스스로를 보호하기 위해 각질을 두껍게 만들어내는데, 여기에 건조한 날씨가 더해지면서 각질 관리가 제대로 안되기 때문이다. 또한 지난 여름 바캉스의 흔적으로 검게 또는 붉게 익어 예민해진 피부도 환절기 피부 고민 중 하나이다. 아름답고 건강한 피부를 위해서는 바르는 화장품 만큼이나 평소 식습관도 신경써야 한다. 글로벌 웰니스 ..
Health and Medicine 2017. 11. 3. 09:55
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